Yamila BarrionuevoNutrición & Act. Física
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Lic. en Nutrición · Lic. en Ed. Física · M.P. 4702

Bajá de peso.
Sin dietas extremas.

Planes 100% personalizados de nutrición y actividad física para que alcances tu peso ideal y lo mantengas. Presencial y online.

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100%
Personalizado
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y presencial
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¿Te identificás?

Si llegaste hasta acá,
es porque algo no está funcionando

Empezás y abandonásProbaste mil dietas, bajaste algo y después recuperaste todo. Ya no sabés por dónde empezar.
No sabés qué comerHay demasiada información contradictoria. Lo que le funciona a otro no te funciona a vos.
No tenés tiempo ni energíaQuerés comer mejor y moverte más, pero el día a día no te lo permite.
Hacés ejercicio y no ves resultadosTe movés pero no cambia nada. La alimentación y el movimiento tienen que ir juntos.
Te pesa la balanza, no el procesoQuerés resultados rápidos pero los métodos extremos te dejan peor que antes.
No tenés acompañamiento realSeguir un plan solo es difícil. Necesitás a alguien que te guíe y responda tus dudas.

Si te sentiste identificado/a en al menos uno, tengo el plan para vos.

Hablemos, sin compromiso
Mis planes

Hay un plan pensado
exactamente para vos

Cada plan se diseña desde cero. No hay plantillas, no hay atajos, no hay dos planes iguales.

Plan Nutricional

Alimentación saludable y sostenible, adaptada a tu vida real: tus gustos, tu horario y tus objetivos.

Entrevista inicial personalizada
Plan semana a semana
Guía nutricional + recetarios
Seguimiento por WhatsApp
Presencial u online
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Plan Descenso de Peso

El plan integral para bajar de peso de forma real y sostenible. Nutrición + movimiento trabajando juntos.

Valoración del estado nutricional
Plan personalizado de descenso
Guía nutricional + recetarios
Rutina de actividad física incluida
Acompañamiento integral
Seguimiento por WhatsApp
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Plan Actividad Física

Rutina personalizada según tu nivel y disponibilidad. Solo, combinado con nutrición, los resultados se potencian.

Evaluación de condición física
Rutina personalizada
Progresión semana a semana
Combinable con plan nutricional
Seguimiento continuo
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Alimentación saludable
Frutas y verduras frescas
Ingredientes naturales
Bowl saludable
Lic. Yamila Barrionuevo
M.P.
4702
¿Por qué yo?

No soy solo una
nutricionista más

Soy Yamila Barrionuevo, y tengo algo que pocos profesionales de la salud pueden decir: soy licenciada en Nutrición y en Educación Física.

Eso significa que cuando diseño tu plan, entiendo los dos lados: lo que comés y cómo te movés. No te doy una dieta genérica, te doy un sistema completo.

Lic. en Nutrición — UNC
Universidad Nacional de Córdoba
Lic. en Educación Física — UNVM
Universidad Nacional de Villa María
Mgter. en Actividad Física y Salud
Matrícula Profesional 4702
Técnica en Periodismo Deportivo
@licnutri_yamibarrionuevo
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★ Producto digital
21 días
de hábitos
Nutrición · Movimiento · Cambio real
Disponible en PDF
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El plan que necesitás
para arrancar hoy

Un plan de 21 días diseñado para instalar nuevos hábitos de forma progresiva. Lo comprás por WhatsApp, lo descargás al instante y empezás sin esperas.

21 días de cambios de hábitos paso a paso
Guía de alimentación incluida
Actividad física adaptable a tu nivel
Formato PDF — en tu celular en minutos
Compra directa y consultas por WhatsApp
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Cómo funciona

Empezar es más fácil
de lo que pensás

1
Me escribís por WhatsApp

Contame tu objetivo y coordinamos. Sin formularios complicados.

2
Hacemos la entrevista

Analizamos tu situación, hábitos y metas. Presencial u online.

3
Recibís tu plan

Alimentación, recetarios y rutina 100% adaptados a vos.

4
Seguimiento directo

Acceso a mí por WhatsApp para consultas, ajustes y resultados.

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